副食品添加的時機、適當的時間、何時開始?
世界衛生組織建議所有的寶寶都嬰兒完全哺餵母乳四～六個月，之後逐漸加適當的固體食物，而建議副食品添加應該是適時的、營養足夠的、安全的，可以從以下幾點來做判斷：
- 視孩子的發展而定，例如：可以坐著、控制他們的頭頸部、且與軀幹成一直線。
- 全家用餐時，寶寶會注意家人進食，有時會伸出手靠近食物。
- 觀察留意唾液較以前分泌有增多現象，有時會閉著嘴做咀嚼狀。
- 孩子對可以吃的食物表現出興趣，且有伸手拿取動作。
資料來源：世界衛生組織和聯合兒童基金
為什麼寶寶要吃副食品呢?
1.補充母乳不足的熱量
2.幫助寶寶開始適應成人飲食
3.認識食物、品嘗新味道
何謂〝添加固體食物〞
添加固體食物：清楚的表示食物和異體是用來〝補充〞而非取代進行中的母哺育。
添加嬰兒副食品有何好處?
- 提供熱量、鐵質及維生素。
- 提供缺乏之微量元素如鋅、銅、鐵。
- 為幫助嬰兒適應各種不同的固體食物做準備。
- 訓練嬰兒的咀嚼與吞嚥能力，
- 強化臉部肌肉，避免造成偏食。
- 對於嬰幼兒便秘，及胃食道逆流引起的嘔吐都有改善的效果。
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嬰兒手勢語言是指什麼？
寶寶能夠借助豐富多彩的姿態、手勢、表情等非語言的手段傳遞信息，這種自然的能力，是我們和寶寶（特別是還不會說話的寶寶）相互溝通的有效方式。
寶寶的手勢語言是怎麼發展的？
大概在半歲左右，寶寶就能夠伸出手夠東西了。這時的伸手是一種很本能的行為，寶寶的眼睛只盯著面前的物品，這個動作並沒有溝通的意義。
寶寶伸手把某樣東西拿起來給你看，他想告訴你，這個東西很好。這時他的伸手不再為了要得到某樣東西，而是一種經驗的分享。
慢慢地，他會從周圍人身上學會這些手勢：搖頭、點頭、揮手再見。通過模仿，寶寶學習著自己文化中特有的手勢密碼。你會發現，對他而言，戰勝這一挑戰沒有什麼太多的困難。
活力mama問：把拔馬麻你知道小小孩的手勢想傳達什麼意思嗎?
小手表現1：小手張開、手指向前伸展。寶寶帶著愉快的心情醒來時小手通常是這樣的動作。
暗示1：爸爸媽媽，快來和我玩！
小手表現2：小手捏著鬆鬆的拳頭。寶寶在睡眠中會有這種手勢，說明他正在做夢，他的眼球在眼皮下輕輕地轉動，有時還會發出輕輕的鼾聲。其實，夢中的寶寶睡得併不深，隨時可能會醒來。
暗示2：我在做夢。
小手表現3：小手的指頭放鬆地彎著。這時寶寶已經不再東張西望，他的手臂也鬆軟地耷拉下來，說明寶寶已經累了，想睡覺了。
暗示3：我好困，我想睡覺了。
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完整均衡的營養，對成長中的孩子是很重要的，特別是在0歲階段的營養給予，更是奠定寶寶一生健康的根基。在嬰兒期中，母乳當然是寶寶最理想的食品，但隨著寶寶一天天的成長，大約四個月開始，光吃奶水已經無法滿足寶寶的營養需求了；所以這個時期的寶寶，除了原先的母乳或嬰兒配方奶之外，另外還應予一些固體食物，這就是一般坊間所稱的副食品。
嬰幼兒副食品給予原則
但對於原本只吸奶水的寶寶來說，「怎麼給」他吃副食品可是一門學問。例如開始給予的時機，新光醫院小兒科林姃慧醫師便表示，並不是一定要從滿四個月開始。要判別寶寶是否可以開始吃副食品，媽媽可先觀察寶寶的體重；一般來說，只要寶寶的體重滿出生時的兩倍(若出生時為2800公克，則滿5600公克)，媽媽便可以開始給予他適當的副食品。此外，若是寶寶的生理狀況已表現出趴著時撐起頭部、自已能稍微保持坐姿、喜歡吃手，並且對食物表現出高度的興趣時，則也可以開始給予他副食品。
餵食副食品時的常見狀況是您必須先知道
1.寶寶拒食
林姃慧醫師表示，媽媽們餵食副食品時最常見的問題就是寶寶拒食，因為當寶寶符合可以開始給予副食品的這段時間，差不多恰好為寶寶的厭奶期(寶寶三、四個月)，所以寶寶很可能會顯得什麼都不肯吃，讓媽媽傷透腦筋；針對這個問題，林姃慧醫師表示唯一的不二法門，就是鍥而不捨的多試幾次，讓寶寶適應。
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早產兒可能會由於合併一些嚴重的疾病，或體重過輕而住院治療。 孩子住院與母親分離，就影響了母乳餵養的正常進行。 那早產兒怎樣才能堅持母乳餵養呢？
母乳是早產兒首選的食物，早產兒媽媽一定要想辦法讓孩子吃到母乳，或者想辦法讓孩子出院後吃到母乳。如果條件允許，盡可能地與早產兒接觸，如果寶寶所在的醫院有母嬰同室病房，媽媽一定要陪伴孩子住入母嬰同室病房。
對早產兒進行母乳餵養的好處：
1、早產母親的奶中所含各種營養物質和氨基酸較足月兒母乳多，能充分滿足早產兒的營養需求。
2、早產母親的奶更利於早產兒的消化吸收，還能提高早產兒的免疫能力，對抗感染有很大作用。
堅持擠奶存奶:如果孩子住院暫時不能吃到母親的乳汁，媽媽也要堅持擠奶，把擠出的奶儲備起來，讓孩子出院後能吃到母乳，這樣做也能保證母乳的分泌量。
1、在一開始，你需要每天至少擠5次，一共100分鐘。
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1.水果麥片粥 適用4～6個月大寶寶副食品食譜
材料：麥片3大匙
新鮮水果1大匙(柳橙、水蜜桃、蘋果、香蕉…)
牛奶適量
做法：
a.麥片放入鍋中，再加入可以蓋過麥片的牛奶量，用小火煮3-5分鐘。煮成糊狀後熄火。
b.將新鮮水果搗碎後加入麥片粥裡。
備註：用水果罐頭，雖然可以更輕鬆，但必須注意糖分的控制。)
2.牛奶馬鈴薯泥
適用4～6個月大寶寶副食品食譜
材料：馬鈴薯泥1大匙
牛奶2小匙
蛋黃1/2個
做法：
a.將雞蛋煮全熟後，取1/2個蛋黃搗拌成泥狀。
b.將煮熟，且搗成泥狀的馬鈴薯泥，加入蛋黃及牛奶後，在過火加熱一次。即可食用。
備註：此食品不宜久放，所以必須待食用前再開始製作。
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長牙是嬰兒生長過程中一個重要的裡程碑，通常過程很順利，但有些嬰兒長牙時可能會出現一些症狀如發燒、拉肚子、脫水現像、流口水、皮膚起疹及腸胃不適等。所以當嬰兒長第一顆牙的時候，父母親是既欣喜又擔憂。
寶寶長牙症狀－當發現寶寶有以下症狀時，可能是在長牙囉！
1.寶寶想去摳牙齦、喜歡咬東西（因為長牙時會癢）。
2.食慾下降，輕微腹瀉。
3.哭鬧不安，脾氣比平常稍微暴躁一些。
4.口腔內有點紅腫，有硬塊凸起。
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您家小寶貝時常解便不順嗎? 媽咪是否常為此事擔心?
媽咪知道嗎?若您家小寶貝經常用力解便，由於堅硬的顆粒糞便擠壓至肛門，寶寶將會出現疼痛等不適的問題，小寶貝會有抗拒解便不敢上廁所的事情發生喔!活力mama在此教您幾個方法，讓您家小寶貝再也沒有便秘的困擾喔!
以下是寶寶便秘時會出現的現象：
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(1)排便次數比平常減少。
(2)連續三至四天沒有排便。
(3)排便的時侯用力掙得滿臉通紅。
(4)排出的便便乾硬如顆粒狀。
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因為你必須滿足孩子飲食方面的各種需要，所以你會發現餵孩子會占去你大量的時間。每次餵孩子至少需要30分鐘的時間，每24小時合計起來為3個多小時。
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辛苦擠出的母奶也要用心保存哦～｡◕‿◕｡母奶保存、母奶解凍、溫母奶須知～breastmilkstorage
http://nurse2baby.blogspot.com/2012/07/breastmilkstorage.html
保存母奶方法：
1.擠出乳汁需置於冰箱或保溫器皿中保存。
2.如用保溫瓶，可先裝進冰塊，讓瓶子冰冷，然後倒出冰塊，再裝進乳汁。
3.如用保溫箱，可鋪放冰塊於底層，再將裝乳汁的容器放於上方再帶回家。
4.擠出乳汁應直接存放入有蓋容器或母乳袋封好。並預留一點容器空間以便乳汁冷凍後膨脹。
5.擠一次奶以一個容器為原則，並於容器外貼上擠奶的日期與時間。
6.奶水放置於室溫中，初乳可存放12-24小時，成熟乳則可存放6-10小時。
冷凍、冷藏保存時間：
♥奶水放置於室溫中，初乳可存放12-24小時，成熟乳則可存放6-10小時。
♥家用電冰箱之冷藏室可存放5天。
♥單門式冰箱之冷凍層至多可存放2週。
♥雙（三）門式冰箱之冷凍層可存放3-4個月。
♥獨立式之冷凍層則可存放6-12個月。
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為了盡可能地保存母乳的豐富養分，製作母乳香皂時，通常採用最能保存原料養分 的「冷製法」（溫度控制在45℃以下）。母乳入皂並不困難，但是因為需要操作具有強鹼的氫氧化鈉溶液，因此在準備的流程與操作方法上，務必要小心。
母乳中含有上千種的營養素：
蛋白質 水溶性維生素
／甲型乳蛋白 Biotin／乙型乳蛋白 Choline／酵素 Folate生長因子 Inositol／荷爾蒙 Niacin／乳鐵 Pantothenic acid分泌型甲型免疫球蛋白及其他免疫球 Riboflavin／蛋白 Thiamin／非蛋白質的氮／維生素B12／甲型胺基氮 維生素B6／Creatine 維生素C Creatinine 礦物質及離子成份／Glucosamine 碳酸／Nucleic acids核甘酸鈣／Nucleotides 氯／Polyamines Citrate／Urea 鎂Magnesium ／Uric acid 磷／碳水化合物／鉀／乳糖／鈉／寡糖／琉／ Glycopeptides 稀有物質比非德因之 Chromium／脂肪 Cobalt／脂溶性維生素(ADE和K)／銅Copper／Carotenoids 氟 Fluoride／脂肪酸 碘Iodine／磷脂類 鐵Iron／Sterols hycrocarbons 錳Manganese／Triglycerides Molybdenum／鎳Nickel ／Selenium ／鋅Zinc C
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