產後媽媽【阿鳶小媽咪】哺育天地

想吃黑棗很久了，因為我很在意上廁所蹲很久這件事情，

在廁所總是一直滑滑滑手機，FB猛看

市面上有很多黑棗精華露或是黑棗乾，我也常常都無從選擇！

這次我真的吃到超級有效、不錯的黑棗精華露，

今天真的是要來掏心掏肺的要來好好推薦這一罐!!!

這是還蠻多孕婦會吃的產品黑棗精華露

黑棗精華露哪裡買?我是買亞尼的－黑棗精華露

黑棗精華露 含有豐富的鐵、纖維素、膳食纖維與果膠 對所有人體都蠻好的~

一打開來就聞到好新鮮的黑棗酸酸甜甜香味

用家用一般湯匙

一匙就可以補充8~10g

我的照片的湯匙是拿家裡的小湯匙，最小的要吃兩匙唷

一般是吃差不多一半~如想加量就是一整匙

補充每日所需營養纖維質

液體是黑色的，很濃稠，感覺不偷工減料，黑棗味很重!!

我超愛的！而且我才剛吃兩天就有超級明顯的感覺，

比吃什麼酵素都有效

黑棗的成分，是加州來的!每天可以吃一~二匙，

直接吃或是加入開水中

吃黑棗精華露沒有時間的限制，

每日持續補充，能量好氣色！

我覺得每天早上吃一小湯匙最有效

這瓶孕婦、素食者都可以吃，而且沒有添加什麼香料、色素、防腐劑

但是黑棗不宜空著肚子吃哦！黑棗含有大量果膠和鞣酸，

這些成分與胃酸結合，同樣會在胃內結成硬塊。 

另外，黑棗性寒，脾胃不好者不可多吃。

當然有些人會搞不清楚黑棗和紅棗有什麼差別

可以看看網友整理的文章唷黑棗和紅棗的區別

而且本來以為紅棗比黑棗好，沒想到黑棗的鐵質比紅棗還要多

所以相較之下是黑棗比較好唷~